1．腕表调校

（1）调整时间与日历

0A:螺纹把的旋紧螺纹位置

0：正常位置：手动上弦位置（顺时针旋转把的）

1：第一档：顺时针或逆时针旋转把的调整星期或日期

2：第二档：旋转把的调整时针和分针

注：无日历手表没有第二档，两针手表没有秒针。

调表注意：不要再在20:00——04:00之间调整时间，这期间腕表日历等功能正在运作，调整时间有可能损伤表内重要零件。
 

（2）机械表上链

机械表上条分为手动上条和自动上条 手动上条机械手表需每天上条，每天上条有助保证手表储存足够的能量。超长走时机械手表可根据其延续走时时间适时上条。

上条方法：手表正面朝上，柄头处于正常位置时，顺时旋转柄头至旋不动为止。上条时，手表贴近耳边可听到齿轮摩擦声。

自动上条机械手表：靠日常手臂活动带动手表上条机构上条，每天佩戴6～8小时即可给手表储备足够能量。若手表放置超一天或日常活动很少时，需要佩戴前手动上条20圈预存部分能量，保证机芯正常运转。

机械手表上满条后可运走36～42小时，机芯大小、等级不同，延续走时不等。

注意：机械手表柄头旋不动时，即已上满条，请不要继续用力上条，防止拉断发条。

2．腕表保养技巧

①　当手表长期不佩戴的时候，将腕表清洁好后收藏起来，注意放置于干燥、无樟脑丸的地方，樟脑丸中的化学物质会分解手表的润滑油，容易造成手表故障。石英表应取出表内电池，避免电池电量耗尽漏液损坏机芯。

②　腕表应该远离磁场，避免将腕表放置电视、音响、手机等带有磁的物体旁，防止腕表内零件磁化，影响走时。

③　长期不用的机械表应该每个1个月上发条1次，保证腕表内机芯正常运转。

④　机械表都具有一定的误差，误差在标准范围±30秒内即为正常状态，当手表误差累计到一定时间时，请及时手动调整时间。

⑤　金属表带长期佩戴会产生污渍，应经常擦拭腕表，以防汗液等腐蚀腕表。皮革表带应该尽量避免与水分、油类、溶剂及清洁品或化妆品发生接触，防止表带变色或过早老化。

3．关于防水

卡迪森表的腕表都能达到30米的防水要求，更高防水深度班为50米，底盖上打有“WATER RESISTANT”或“WATER PROOF”的英文字样。

防水标志常有种：M、ATM、BAR。（ATM、BAR代表“大气压”，等于10米水深的压力）

30米防水标识：30M、3ATM、3BAR

50米防水标识：50M、5ATM、5BAR

100米防水标识：100M、10ATM、110BAR

注意，普通的防水手表防水程度仅限于无压力的水花或者小雨，不能佩戴手表游泳潜水、也不宜在温水、浴室以及温差变化剧烈的环境中佩戴，因为强烈的温度变化会导致防水圈的变形和提前老化。为避免手表进水，建议生活中需要触碰水时尽量摘下手表，如洗碗，洗衣服等情况。